Индивидуальный Полный скалолазный курс с Вячеславом из... Австралии...
Дата: 22.07.2018 |
Автор:
Сергей Сумберг
Уложились в 5 занятий по 3-4 часа. Захватили основы техники мультипитчей.
Вот что мы отработали из программы полного скалолазного курса:
- Необходимые узлы
- Варианты соединения обвязки и верёвки
- Страховочное устройство типа «лукошко». Особенности
- Страховочное устройство Gri-gri. Особенности
- Верхняя страховка
- Нижняя страховка
- Положение и действия страхующего
- Гимнастическая страховка на старте
- Положение ног лезущего, исключающее запутывание в верёвке при срыве и переворот вниз головой
- Ритуалы безопасности
- Прощёлкивание оттяжек в крючья
- Прощёлкивание верёвки в оттяжки
- Перевязывание верёвки через цепь (кольцо) на финише маршрута
- Чистка маршрута от оттяжек
- Маркировка (бухтование) верёвки, разные способы
- Много полезных «фишек» и нюансов, как касательно безопасности, так и скорости, удобства лазания
- Разбор причин часто встречающихся несчастных случаев при занятиях скалолазанием с верёвкой
Фото:






Наши партнёры: