Поучаствовала в Скалолазном курсе Приэльбрусье, 21-28 сентября 2025 года.
От курса остались только положительные впечатления. Очень понравился режим работы 2 дня лазаешь - день отдыха - 2 дня лазаешь - день отдыха - 2 дня лазаешь. Есть время на восстановление и на посещение интересных мест, а потом снова отдохнувшим возвращаешься на скалы.
Группа 10 человек, что весьма комфортно. 2 инструктора успевали уделить внимание всем. Участники разного уровня, от новичков до опытных. Разбивались по парам по уровню лазания плюс минус. Атмосфера была только положительная, спасибо всем.
Со снарягой проблем тоже не было. При желании можно взять в аренду, но у большинства все свое.
Курс дает исчерпывающие знания, чтобы самостоятельно в дальнейшем заниматься в скалолазании. Много внимания уделили безопасности, это очень важно, особенно для новичков, но и опытным полезно вспомнить, что могло забыться.
Скалы.... они прекрасны. Маршруты разной сложности, от 4с до ... Каждый день новый сектор, в один из дней выезд в Скальную лабораторию Адыл-су.
Ехала с целью повысить свои навыки лазания, начать доверять своему телу и побороться со страхом срыва. Курс однозначно мне в этом помог. Спасибо!
В конце 2024 года я начал относительно регулярно заниматься скалолазанием на скалодроме, и на протяжении нескольких последних месяцев у меня зрела идея впервые выехать на настоящие скалы. В поисках вариантов, подходящих по датам, я случайно наткнулся в интернете на Школу альпинизма и скалолазания Сергея Сумберга. Фамилия эта была мне знакома: кто-то из друзей подписан на страничку Школы в ВК, какие-то статьи Сергея мне попадались в интернете. Это послужило дополнительным аргументом, и я решил принять участие в Скалолазном курсе "Приэльбрусье" 20-28 сентября 2025 г, в Тырныаузе.
К счастью, места ещё были. Сначала меня распределили в группу к Жене Алексеевой, но чуть позже, с целью оптимизации состава участников, переместили (до начала курса) в группу к Сергею Сумбергу и Оле Безгодовой.
В описании курса было указано, что он подходит в том числе для новичков. Поскольку у меня имелся опыт лазания только на скалодроме с верхней страховкой, я дополнительно уточнил этот момент у организаторов, и получил подтверждение. До начала курса участники заполнили анкеты с информацией о себе, а также отметили, какое снаряжение у них есть, а какое необходимо арендовать.
Все сомнения и опасения исчезли в первый же день, при знакомстве с инструкторами и участниками. В группе оказались как новички в скалолазании, не бывавшие даже на скалодроме, так и люди с хорошим альпинистским опытом, решившие прокачать свои навыки лазания.
Курс начался с лекции, посвященной основным аспектам безопасности. Мне очень понравился стиль преподавания Сергея, спокойный и доброжелательный, с большим количеством примеров из мировой практики и обширнейшего личного опыта, с кратким объяснением для каждого правила или запрета, почему так надо или не надо делать. После лекции приступили к лазанию. Нашлись трассы по силам для каждого. В последующие дни были лекции и практические занятия по нижней страховке, перевязыванию на станции, аварийному покиданию маршрута.
Расписание подразумевало по одному дню отдыха после каждых двух дней лазания. В первый день отдыха кто-то пошел гулять по окрестным горам, кто-то занимался своими делами. Конец дня был отмечен очень познавательной лекцией про страх срывов и борьбу с ним, за что огромное спасибо Оле Безгодовой. После ещё двух дней лазания, во второй день отдыха бОльшая часть группы выбралась для восстановления сил на горячие источники, которые оказались достойной заменой бане (по отзывам друзей, рядом с местом нашего проживания есть неплохая сауна, но мы до неё не добрались).
Основная часть скалолазных секторов располагалась в пешей доступности от Тырныауза. Желающие могли распределиться по машинам моторизованных участников и Сергея. В один из дней выехали подальше, на "Скальную Лабораторию" в ущелье Адыл-Су, Джантуган. Ранний подъем, время в пути, непростой подход к сектору, но оно того стоило: нам открылись совершенно фантастические виды, послужившие фоном огромного количества фотографий от Сергея, Оли и участников курса.
Восемь дней пролетели как одно мгновение. Но лазание, лекции, прогулки, знакомство и общение с хорошими людьми, совместные ужины, море новой информации - всё это осталось в памяти! Хотелось бы повторить/продолжить.
Пять звёзд из пяти, как говорится, рекомендую!
Скалолазный курс проходил в Приэльбрусье, с 21 по 28 сентября. 10 дней пролетели стремительно.
Погода выдалась чудесная, как говорится "Бабье лето удалось на славу".
Благодаря этому и 6 дней тренировок и 2 дня отдыха использованы с максимальной эффективностью.
Курс проходил в двух параллельных группах в первую вёл Сергей Сумберг, вторую в которой проходили мои занятия Евгения Алексеева.
В день прилета проведено общее собрание группы, на котором проведена проверка личного и общего снаряжения, представление и знакомство членов группы.
В итоге сформирован перечень снаряжения которое бралось в аренду у С. Сумберга, а также составлены связки для проведения тренировок исходя из антропометрических данных, при этом по возможности учитывались личные пожелания.
Евгения грамотно и профессионально организовала учебный процесс. Благодаря чему те кто в первый раз на скалах приобрели необходимые навыки, а те кто знал без напрягов повторили материал и углубились в детали. Особенно хочу отметить грамотную подачу материала Евгенией, участникам группы с разным возрастным составом. Благодаря уютно созданному микроклимату в группе учебный процесс проходил интересно и интенсивно. Разбор индивидуальных ошибок выявленных в первые дни на учебных трассах позволил повысить уровень безопасности при лазании как лидера так и страхующего. Евгения с учётом индивидуальных особенностей и уровня лазания формирует задание на тренировку благодаря чему к концу программы удалось повысить уровень лазания, наметить вектор развития и совершенствования.
Хорошо подобраны сектора для лазания, были и лежачки и навесы, и вертикали с мизерами поэтому стили и приёмы лазания максимально разнообразные. Ещё одним бонусом являются красивейшие виды и как следствие замечательные фото. Благодаря профессиональному фотографу Евгении Алексеевой получили памятные портретные фото.
Из интересного хочу отметить, что благодаря Евгении удалось перешагнуть ступеньку и попробовать трассы с уровнем 6С, теперь есть понимание как с ними работать.
Отдельное спасибо всем участникам нашей группы, за поддержку и весёлое настроение на протяжении всего времени.
Куратор курса Ольга отработала все вопросы заранее благодаря чему не было проблемм с расселением и качеством услуг.
По организации курса в целом замечаний нет, есть один вопрос который не был закрыт это общие лекции 2х групп.
Подводя итог, смело можно рекомендовать желающим хорошо и качественно полазать в веселой компании под руководством классных тренеров данный курс.
Рад знакомству с замечательными людьми и надеюсь продолжить совместное лазание с ними в разных районах нашей необъятной Родины!
Прошёл курс "Приэльбрусье" 21-28 сентября 2025, вела Евгения Алексеева.
До этого был на скалах единожды, но в столь основательной и интенсивной программе впервые. Всё прошло очень круто, если забежать вперёд!
Курс начался с проверки личной снаряги, потом было много вводных по безопасности. После первых пролазов нас индивидуально разобрали, и в целом в дальнейшем было много обратной связи и корректировок. Женя очень внимательно ведёт курс, даёт каждому нужные рекомендации и адекватные, посильные задания для работы. Вместе с тем уделяется внимание эмоциональному климату, атмосфера дружеская и располагающая.
Преимущественно мы лазали в секторах в районе Тырнауза, но также был организован выезд в "скальную лабораторию" Джантуган, с фантастическими видами, крутыми трассами и незабываемым подъёмом на сектор)
По прокатной снаряге - не было навязываний лишнего, взяли только то, чего реально не хватало, а в остальном участники делились своим.
Курс полностью удовлетворил мой запрос по прокачке моего уровня лазания, дал много знаний, в т.ч. сформировал нашу самостоятельность в действиях.
Всем рекомендую курс, а также другие курсы Сергея Сумберга! сам планирую попасть ещё и на крымскую программу.
ПСК 10-17 августа 2025 Крым
Идея пройти именно полный скалолазный курс (ПСК) родилась совершенно случайно, когда у апреле текущего года в поисковике ввел запрос «обучение скалолазанию», давно хотел попробовать, но все никак не мог найти для себя подходящий формат, изначально планировал просто взять пару уроков на скалодроме, а тут наткнулся на ребят https://goclimbing.ru/ с очень интересным форматом обучения да и еще в Крыму, летом, на реальных скалах! Изучив исчерпывающую информацию на сайте было принято решение провести отпуск в Крыму, формат горы-море показался очень заманчивым, можно комфортно совместить приятное с полезным)).
Перед началом курса было немного волнительно конечно, так как я совершенно не имел представления, что такое скалолазание, какой высоты скалы, что представляет из себя страховка и.т.п., но все эти переживания растворились мгновенно в первый день занятий после знакомства с инструктором, одногруппниками и после подробного теоретического занятия по безопасности при скалолазании, страховке, работе в паре и.т.д..
Занятия на курсе проводились в нескольких очень красивых и живописных районах полуострова. Очень запомнился сектор «Достучаться до небес» в районе Балаклавы, это прям one love. Курс вел опытный профессиональный инструктор Игорь Пшеничный, Игорь как инструктор очень чуткий, внимательный и в меру строгий и плюсом просто замечательный человек! Так же в нашей команде (группе) сложилась очень приятная, дружеская атмосфера, мы веселились как могли)). По всем очень скучаю, всех обнял если читаете!
Из снаряжения мы купили только скальные туфли, остальное арендовали у ребят из https://goclimbing.ru/ это очень удобно и недорого.
Резюмируя могу сказать, что это было замечательное приключение, мы классно провели время! Да, местами было немного страшно, всегда весело, всегда красиво, иногда немного тяжело, но ооочень интересно! Однозначно оно того стоит! Рекомендую всем, а сам настраиваюсь повторно пройти курс!
(Скалолазный курс в Крыму, август, отзыв из Telegram).
Изначально не собирался проходить курс, а только хотел пару дней полазать попробовать скалы. Игорь предложил поучаствовать в полноценном курсе. Были сомнения. Даже в альплагере я подходя к скалам боялся и жил в понимании что я прохожу их вторым номером на жумаре.
Очень интересно было познакомится с особенностями именно скалолазных методов организации занятия, страховки и т.д. Когда наконец понимаешь что у тебя есть 2 руки и 2 ноги и у каждой десятки способов опоры, а физика тела, положение центра тяжести решает очень интересные задачи на скале глаза загораются! Спасибо большое за возможность открыть для себя скалы как отдельный вид альпинизма.
Теперь физические упражнения, занятия на скалодроме и обязательные занятия в Крыму на самых красивых скалах в компании самых профессиональных инструкторов! Игорь – профессионал! Он прекрасно руководит занятиями группы имеющей разный опыт. Уделяет всем время, очень точно определяет задачи. Обязательно буду проситься к нему в группу на занятия в будущем сезоне!
Спасибо большое за организацию курса!
Был на ПСК Горы/море 10-17 августа 2025, инструктор Игорь Пшеничный.
Классный формат работы в группе! При этом у инструктора хватает внимания уделить всем. Каждому дает свое задание, чтобы развиваться, но если тяжело и сложно, то Игорь не настаивает.
Непривычный график (6.30 выезжаем на скалы, а значит надо встать в 5.30) и высокая нагрузка выпотрошили меня к последнему дню занятий. Но это скорее вопросы к моей ОФП. Тем не менее имейте ввиду что курс это не формат прогулок.
Классно что за 6 лазательных дней было 6 или 7 разных районов. Ближе к концу курса начинаешь понимать как грамотно подобрана комбинация упражнений и разнообразные скалы: постановка ног, читание маршрута, нижняя страховка, перевязка, ключи, нависания.
Очень понравился сектор "Достучаться до небес", где лазание начинается практически с воды.
Основатель школы Сергей Сумберг сам сильный скалолаз и подготовщик маршрутов, поэтому у ребят очень классная методика и очень внимательный подход к безопасности.
Отдельная благодарность за менеджмент курса Ольге — все с удобными напоминаниями, объяснением, ссылками. Плюс продуманная логистика и бронирование жилья, очень удобно.
(ПСК Крым август). Огромное спасибо Сергею и Игорю, и всей команде школы! Это было больше, чем просто курс обучения скалолазанию. Это было яркое летнее приключение. Смена локаций и видов была настолько разнообразной, что каждый день, сменяя друг друга, дарил море впечатлений и эмоций. Каждый новый сектор позволял почувствовать и раскрыть свои возможности. Маршруты были подобраны так, что бы плавно и уверенно улучшать свою технику лазания и страхования, коммуникации и взаимодействия с партнёром... И всё это было в тёплой дружественной атмосфере с отменной кухней, морем, солнцем, фруктами... Однозначно рекомендую всем попробовать скалолазание и не только в данной школе. И сам приеду вновь ещё ни раз.
Благодарю Сергея и Олю за чудесный скалолазный курс в Приэльбрусье. Сергей отлично объясняет технические моменты и всегда абсолютно спокоен и уверен, что понемногу передается и тебе. Здорово, что мы каждый день бывали в разных секторах и пробовали лазать очень разные трассы. Буду вспоминать курс с теплом!
Сергей крутан. Вперемешку поучительные клизьмы с лазаньем. На голову не давит, не принуждает вникать , но обьясняет норм, с азартом . Ему реально интересно, чтобы был прогресс,походу. Локации подбирает топчик, все трассы есть, и размяться и упороться,и фоточки в инсту чикулям и посонам. Впишусь в его эксы еще , без сомнений. Рекомендую.
(Скалолазный курс «Приэльбрусье»)
Ехал на Школу треда в Тырныауз, для того чтобы подготовиться к 5-кам. Несмотря на плохую погоду, провели все запланированные тренировки и удачно совместили тред с ИТО.
В целом, курс считаю полезным, для любого уровня. В чём-то узнать новое, в чём-то закрепить старое или взглянуть на привычные технические моменты под новым углом. А что-то, даже переосмыслить.
Школа треда - для меня это был совершенно новый опыт. До этого я практически не лазила по скальникам, мой основной опыт был связан с горами, и сравнивать эти ощущения оказалось очень интересно.
Курс дал мне понимание того, как работать с рельефом, появилось ощущение уверенности в лазанье на скалах. Теперь хочется чаще возвращаться и попробовать себя на местных скальных маршрутах — появилось настоящее желание расти именно в этом направлении.
Отдельно хочу отметить работу Сергея, особенно его тонкую психологическую поддержку и очень мягкий, внимательный подход. После курса у меня есть чёткое понимание, над чем работать дальше, чтобы прогрессировать и получать больше удовольствия от лазания.
Спасибо организатору и участникам за атмосферу и мотивацию!
Случилось посетить школу треда в Тырныаузе. Очень интересный район, отличная компания и чудесный инструктор позволили получить в полной мере удовольствие от процесса. В дни отдыха есть куда сходить/съездить по красивым местам. Рекомендуется быть на машине)
Хочется отметить, что даже с не высоким уровнем лазания курс очень полезен и рекомендуется к посещению.
В мае была на скалолазном курсе в Кисловодске. Познакомили с районом, показали разные скалы (съездили в Железноводск). Очень классно, что трассы были разнообразными и позволили потренировать разное лазание, разную технику.
В 2019 году была на скалолазном курсе в Крыму, тогда впервые была на скалах и полюбила скалолазание. Очень радует, что с годами качество курсов остается высоким и подходят они всем: инструктор подберет трассы и для детей, и для новичков, и для тех, кто уже с большим опытом.
Школа Треда в Тырныаузе, апрель 2025
О содержании:
1. Курс достаточно насыщенный для новичка который ничего не понимает в треде. Есть что полазать, теории достаточно. Не хватило срывов, но как будто и не очень хотелось их в моменте)
2. Стоит прислушиваться к рекомендациям по уровню лазания и быть готовым, что без опыта тред скидывает не пару букв в доступных трассах, а категорию с буквами.
3. Если никогда не лазали тредом стоит сразу заложить себе понимание, что мозг будет кипеть и будет страшно. И будет день когда "да сколь ж можно хочется просто отлежаться. Может не один.
4. Удовольствие придет в конце
Об организации:
1. Хорошо организована логистика перемещений внутри курса и подбор жилья
2. Есть все необходимое снаряжение в хорошем состоянии для аренды
3. Сергей очень терпелив, спасибо ему
Курс "Школа треда", как и другие курсы на которых я был у Сергея и учился лазать тредом, дал мне новые знания и навыки. Как и на прошлых курсах было интересно, познавательно, иногда сложно, но эта сложность показывала над чем мне необходимо поработать. Надеюсь побывать на других курсах, а некоторые повторить. Спасибо огромное, было классно!
Участвовала в двух полных скалолазных курсах в Крыму, вариант Горы - Море и Горы без моря (Симеиза)
Первый курс дал прочувствовать как это лезть по естественному рельефу и работать со страховкой (огромный плюс, так как в моём городе есть только болдер зал с матами). Второй курс познакомил с некторыми техниками спасработ и с лазанием по естественному рельефу в разных погодных условиях, так как перемены погоды были стремительны: вечером мог выпасть снег, утром выходило солнце и подсушивало скалы.
Если на первом курсе из-за жары я боролась с влажностью внутри скальных туфель, то на втором — с влажностью всего снаряжения снаружи. И второй курс запомнился сильнее ещё из-за того, что встретила на нём заинтересованных общим делом людей, с некоторыми из которых познакомилась ещё на первом курсе.
Огромная благодарность инструктору Игорю Пшеничному — из-за него мы возвращаемся в скалолазание снова и снова!
Наш курс "Спасработы в малой группе" проходил интенсивно 6дней. Очень много знаний! Надеюсь постепенно улягутся в голове и пригодятся на практике, если придётся. Огромная благодарность инструктору Александру Новослельцеву за терпеливое и доходчивое донесение информации, это бесценно, особенно когда вся группа Александра Острохижатупит)! Отработали кучу приёмов, закрепили знакомое, в отличной атмосфере!
Был на курсе ледолазания в Северной Осетии. Все очень понравилось!
Сергей очень доходчиво объяснял и показывал технику.
Ждем зимы и поедем еще)))
Ольге тоже большое спасибо! Лекция про образование льда была очень интересна!!
И вобщем все было организовано на высшем уровне.
Огромное спасибо Сергей и Ольге.
Участвовал в школе Микста в Хибинах этой весной. Курс был коротким и довольно интенсивным. В дни отдыха действительно хотелось отдохнуть.
За шесть дней активного лазания удалось освоить большое количество технических приёмов работы с инструментами и кошками, причём на абсолютно разном рельефе, покрытом снегом, льдом и мхом в разной комбинации.
Узнал много нового от организаторов курса и участников.
Большое спасибо Сергею и Оле за науку!