Курс начальной альпинистской подготовки «1Б-3А»

Курс готовит к восхождениям по длинным скальным маршрутам, со страховкой «своими» точками (скальный альпинизм). 

• 10 дней занятий
• Общая продолжительность: 14 дней 
• Количество участников на курсе: 4-8 человек
• Количество участников на одного инструктора (команда на восхождении): 2-4 человека
• Кто из наших инструкторов может вести этот курс:  
  Павел Пушкарь, Андрей Селиванов, Сергей Сумберг

Расписание

Чтобы подать заявку на участие, заполните нужную анкету:

2023

В связи со сложной логистикой (не летают самолёты), влияющей на набор групп, этот курс решили в расписание пока не ставить. 

►   
Крым, Форос
В начале анкеты — стоимость и план по дням

Двойная польза

В одну поездку можно совместить два-три курса подряд. Посмотрите графическую версию расписания всех программ, там легко понять как стыкуются разные курсы. 

Система скидок

Чем больше наших курсов вы посещаете, тем дешевле каждый следующий. Система скидок
 

Описание программы «1Б-3А» ВКонтакте

Группа ВКонтакте «Школа альпинизма Сергея Сумберга»

Целевая аудитория

Скалолазы, чей опыт соответствует программе нашего «Полного Скалолазного Курса» (ПСК). 

Ещё лучше — идти на курс «1Б-3А» после связки ПСК + «Школа Мультипитчей», или после получения третьего разряда по альпинизму в каком-нибудь клубе или альплагере.

Крымские маршруты суровые с точки зрения сложности лазания — «единички», «двойки» и «тройки» заметно сложнее, чем такие же категории в «больших горах». Поэтому запас прочности будет очень кстати. Пирамида опыта должна быть широкой внизу и сужаться к вершине. 

Когда в Крыму проводят альпинистские сборы для новичков, у которых совсем нет скалолазного опыта, на фотографиях появляются «паровозы» с жумарами в руках. Мы так не хотим, считаем это не лучшим началом карьеры в альпинизме. Если опыта нет — послушайте совета: ПСК → Мультипитчи → 1Б-3А.

Для тех, кто уже был в альплагере и ходил по осыпным склонам: на крымских маршрутах можно получить «выжимку» именно лазательного опыта — без длинных подходов, спусков, тяжёлых рюкзаков и пережиданий затяжной непогоды. Все эти прелести вас обязательно дождутся в больших горах. 

Описание курса

5 блоков по 2 дня в каждом. Между блоками — день отдыха.

Схематично: 2-1-2-1-2-1-2-1-2 

Всего 14 дней, плюс заезд.

Мы постарались максимально разнообразить локации для тренировок и придумали несколько нестандартных упражнений. Курс очень насыщенный, скучать не придётся! 

Шесть первых дней — разлаз, теория и её отработка на практике

Эту часть, до восхождений, ведёт основной инструктор курса.

Первая часть курса даёт возможность в спокойной обстановке привыкнуть к скалам, к высоте, к самостоятельно установленному в скалу страховочному снаряжению, к группе.

Темы:

• Много-много лазания. 
• Техника безопасной страховки.
• Особенности установки, работы и извлечения закладных и забивных элементов — разные френды, закладки, крючья, эксцентрики.
• Развеска снаряжения на обвязке.
• Создание станций страховки.
• Взаимодействие внутри связки, эргономика на станциях.
• Спуск с продёргиванием
• Аварийный спуск с точки.
• Ритуалы безопасности, точки контроля. 
• Как читать описания маршрутов, как ориентироваться на скале по описанию. 
• Планирование и тактика восхождения.

Часть упражнений выполняется с отсечкой на время — одевание снаряжения, ввязывание, подготовка к началу страховки, организация спуска по сдвоенной верёвке. 

Седьмой тренировочный  день — внутренний «мини-экзамен» с целью подготовки к восхождениям

Если общее количество участников больше четырёх, в этот день к группе присоединяется второй инструктор, нужный для безопасности учебного процесса на последующих восхождениях:

4 участника — на восхождении будет один основной инструктор.
5-8 участников — восхождения будут совершаться двумя независимыми командами, по 2-4 человека на инструктора.  

Мини-экзамен нужен для того, чтобы отработать весь пройденный в предыдущие шесть дней материал, «сплавить» его в одно целое. Если будет второй инструктор, этот день нужен и для знакомства, и для окончательного распределения группы на команды, чтобы в каждой команде были участники, близкие по уровню подготовки.  

Тренировочные дни № 8, 9 и 10 — восхождения

Маршруты и их категории будут подобраны по результатам предшествующих дней.

Режим работы — связка из двух человек. Каждая связка движется независимо от остальных — лидер закладывает страховку, а второй всё вынимает. Меняться или не меняться ролями в процессе подъема — решим на месте. 

Если будет нечётное количество участников, инструктор возьмёт на себя роль второго в одной из связок. 

На этом курсе мы не будем использовать жумары и другие приспособления для подъёма по верёвкам. Максимум — ассистированную помощь второму на сложных для него, эпизодических участках. 
Таким образом, мы хотим ещё на ранней стадии заложить идею, что для прогресса в альпинизме очень важна скалолазная составляющая. Жумары тоже нужны и важны, но на более высоких категориях и в специфических условиях. 

Снаряжение

Внимание! На курсе допускается использование только сертифицированного снаряжения (СЕ, UIAA), если это снаряжение влияет на безопасность. 
Исключение — якорные крючья известных производителей.

Всё снаряжение должно быть в рабочем состоянии: оплётка верёвки без повреждений, страховочные системы без перетёртостей, карабины без «пропилов» и так далее.

Закладные элементы сомнительного происхождения будут отбракованы.

Необходимый минимум наличия снаряжения у участников. Каждому иметь лично:

1. Обвязка
   Допускается только модель для «нижней» страховки — ножные и поясные петли должны быть соединены подвижным центральным кольцом.
    
2. Каска
    
3. Самостраховка из динамической веревки
   Диаметр 8.5-10 мм. Вариант с двумя концами, один короче, другой — длиннее, вяжется из отрезка верёвки длиной 3-3.2 метра.
   Для этого курса вполне удобна заводская «самостраховка для мультипитчей», где второй короткий ус пришит к длинному и торчит только петелька.
   Не допускается использование в качестве самостраховки «дейзи-чейнов» и строп из дайнемы (вообще любых строп).
    
4. Скальные туфли
   Важно, чтобы вы могли находиться в них хотя бы по 30 минут без адской боли.
   Будьте аккуратны, не покупайте слишком тесные. Участникам курса периодически приходится ездить в Симферополь и докупать более свободные, потому что в тех туфлях, что они привезли, невозможно лазать.
    
5. Мешочек для магнезии и магнезия
    
6. Cтраховочное устройство типа «стакан»
   С отверстиями для двух верёвок.
   Также на «стакане» должно быть специальное отверстие для подвешивания устройства на карабин, для режима само-зажимной верхней страховки. 
   Если есть Gri-Gri, или аналоги, тоже берите. Но именно «лукошко» — обязательная часть снаряжения.
   Устройство «восьмёрка» не удовлетворяет современным стандартам безопасности и запрещено на курсе.
    
7. Комплект закладок, 5-10 шт.
   Их нужно вешать на отдельный немуфтованный карабин с защёлкой кейлок. Проволочная защёлка не рекомендуется. 
    
8. Комплект френдов - камалотов, 5-10 шт. 
   Чем больше количество, тем лучше. К каждому френду — один немуфтованный карабин. Хорошо, если в цвет стропы френда. 
    
9. Другие закладные элементы
   Эксцентрики, Болл-наты, всё что у вас есть. 
    
10. Скальный молоток
    Молоток со свойствами, описанными в этой статье
     
11. 3-7 якорных крючьев
     
12. «Алюминиевые» муфтованные карабины, 8 шт. 
    Количество — уже с учётом тех, что будут на усах самостраховки и на спусковом устройстве.
     
13. 10 скалолазных оттяжек-«экспрессок» 
    (Карабин — стропа — карабин). 
    Хорошо, если вместо коротких «скалолазных» строп будут 60-см стропы из дайнемы, которые можно сложить в три раза и получить короткую оттяжку, или распустить и получить длинную. 
     
14. Перчатки для работы с верёвкой
    Перчатки с открытой первой фалангой (можно срезать самому).
     
15. Один 7-мм. репшнур «кордалет», длина 5-7 метров
     
16. Один 7-мм репшнур «прусик»
    Длина отрезка — 135 см. 
     
17. Два пластиковых карабина
    Одеваются в специальные пазы обвязки.  Для развески снаряжения.
     
18. Грудная разгрузка
    Верхняя обвязка или её варианты с полочками для снаряжения. Не для блокировки с нижней системой, только для развески железа. 
    Громоздкая разгрузка с большим количеством полочек не нужна. Чем компактнее, тем лучше. В основном на разгрузку нужно будет вешать оттяжки
     
19. Маленький удобный рюкзак
    Не должен мешать лазать и магнезиться. В рюкзак должна влезть обувь, одежда от дождя, маленькая бутылка воды, перекус, документы, фонарик. Хорошо, если у рюкзака будет узкий пояс из стропы. Широкий пояс неудобен. 
     
20. Одежда по сезону:
    Весной, осенью и зимой — берите одежду и на случай дождя, и как будто на улице может быть -10 градусов.
    Обычно это несколько слоёв: нижний — термобельё, средний — кофта из синтетический материалов типа флис, и спортивные штаны, верхний от дождя — куртка и по возможности штормовые штаны. Самый тёплый слой — пуховая куртка или её синтетические аналоги. Поздней весной (майские праздники) или ранней осенью это может быть тонкая «пуховка», а в более холодные сезоны не стесняйтесь привозить настоящий полноценный пуховик. 
    Даже если днём тепло, по вечерам такая одежда всё равно пригодится, и на страховке в ветренный день — тоже. 
    А также не забудьте шорты, футболки и если планируете купаться в море или озере — купальные принадлежности. 
    Летом в Крыму можно обойтись только средним слоем и комплектом от дождя, без термобелья и пуховок)))
     
21. Обувь:
    Основная обувь — кроссовки или лёгкие ботинки.
    Тяжёлые горные ботинки не нужны, они могут пригодиться только на новогоднем курсе, гулять если будет плохая погода. 
    Обувь для быта или хождения между лазательными подходами — сандалии с закрытым носком. Самая популярная у скалолазов обувь подобного типа — «кроксы» фирмы Crocs. 
    Носить сандалии-шлёпанцы с открытыми пальцами ног, когда вы в роли страхующего на скалах — на нашем курсе запрещено. Были случаи, когда во время срыва, страхующего подбрасывало или подтаскивало верёвкой к скале, при этом не защищённые пальцы ног стукались о камни или о саму скалу. Даже простой ушиб, казалось бы лёгкая травма, может сделать невозможным скалолазание на несколько дней. Опухший или чувствительный палец потом не засунуть в тесные скальные туфли… 
     
22. Весной и осенью пригодится термос для чая
     
23. Местная крымская sim-карта
    Если не успели купить в день заезда, купите в первый день отдыха. Если у вас всё нормально с роумингом и вы точно сможете в любой момент звонить и долго разговаривать — можете не покупать местную симку и пользоваться своей.
     
24. Аптечка первой помощи
    С перевязочными, кровоостанавливающими, обезболивающими материалами.
     
25. Фотоаппарат
    Даже если вы считаете, что плохо снимаете. Даже если у вас устаревшая слабая камера. У каждого человека своё видение происходящего, и когда мы собираем все фотографии вместе и делаем отчёт, взятая в отдельности фотография «ни о чём» может приобрести высокую значимость. Особенно фотография, сделанная на восхождении. Это уже репортажная, документальная съёмка. У неё другая ценность, не зависящая от свойств камеры и навыков фотографа. Привозите и снимайте.

Обязательное снаряжение, на «связку» из двух человек: 

1. Верёвка 60-70 м. single rope динамика
   70 м. — излишне длинная, лучше 60 м. 
   Диаметр от 9 до 10.5 мм
   На некоторых маршрутах 50-метровой верёвки не хватает.
    
2. Страховочное устройство Petzl Grigri или аналог
   Для организации верхней страховки во время восхождения.
    
3. Петли для создания станций
   60 см — 2 штуки. 
   120 см — 2 штуки.
    
4. Экстрактор
   Для извлечения закладок и френдов.
   (на тренировках по установке точек пригодится каждому)

Аренда снаряжения

Иногда это выгоднее, чем покупать

Помогает не встрять в перевес при авиа-перелёте

Всё снаряжение можно взять в аренду по специальным условиям для участников наших курсов
 

Требования к участникам

1. Владение навыками из описания «Полного Скалолазного Курса». 
   Хорошо, если пройдена «Школа Мультипитчей»
    
2. Страховка от НС (альпинизм) на время проведения курса.
    

Логистика

Место проведения
Крым, скалы и горы Южного Берега Крыма (ЮБК). 
Батилиман, Форос и соседние районы.

Проживание
Тёплое жильё в Форосе.
Ориентировочная стоимость 700-1000 руб. с человека в сутки. 
Проживание в стоимость участия не входит.

Перемещения
Будем ездить на машине инструктора и на машинах участников, если кто-то приедет на авто (компенсируем бензин переездов на занятия). 
Если будет не хватать мест — брать такси. 
Такси будет делиться на всех, кроме хозяев машин. Эти затраты, если до этого дойдёт (обычно кто-то приезжает на машине и мест хватает), в стоимость участия не входят.

Форс-мажор

После начала мероприятия оплата не возвращается. Все исключения — по решению организаторов.
 

Что дальше?

Не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте развиваться!

Запишитесь на альп-сбор «Пирамида роста»

Мы придумали «Пирамиду», чтобы вы сходили большое количество маршрутов, укрепили опыт, а затем переходили к более сложным категориям. У нас есть курс для выхода на первые четвёрки и пятёрки —  «4А-5Б»

Полезно всем — курс Спасательные работы в малой группе

Учим что делать и как оказать помощь пострадавшему товарищу (на мультипитче или на альпинистском восхождении), до прихода профессиональных медиков и спасателей. 

Увидимся на скалах!